出生在貧困山區，通過高考來到上海上大學的張楠，和女友卞筱悅約定，畢業后一定要在大城市安家立業。但畢業之際，他的夢想卻被母親突如其來的一場重病產生的高額醫療費攔住去路。此時，老家的教育局局長李世濤向張楠伸出援手，但條件是張楠必須回鄉三年參與扶貧工作。無奈之下張楠以自己“移情別戀”為由告別了女友卞筱悅和他夢想扎根的城市，回到了他出生的白果村開始了他的扶貧之路。經過選定扶貧對象、為干旱的白果村找到水源、建成生態循環經濟從而實現經濟脫貧、逐步開展文化脫貧等一系列挑戰之后，張楠收獲了扶貧的成果、村民的信任，女友卞筱悅也申請前來支教，與他一起扎根農村。扶貧三年期滿的張楠選擇去到更廣闊的農村，去踐行習總書記的指示——“全面建成小康社會，一個不能少”。