《放棄我抓緊我》這部電視劇一共40集，于2016年12月11日在湖南衛(wèi)視金鷹獨(dú)播劇場(chǎng)播出，該劇是由夢(mèng)幻星生園影視有限公司出品，由導(dǎo)演鄧衍成執(zhí)導(dǎo)，桐華編劇，陳喬恩、于凱、喬任梁、張軒睿等領(lǐng)銜主演。

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湖南衛(wèi)視    金鷹獨(dú)播劇場(chǎng)：周日至周四19:40兩集連播，周五至周六19:30播出一集，一周更新12集

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