苗苗，中國內地女演員，出生于1988年11月29日，畢業于北京舞蹈學院。

2007年，參演電視劇《誰在說謊》進入演藝圈。2008年，參演諜戰劇《身份的證明》。2015年，在情感劇《一樹桃花開》中飾演陶蕊。2016年，參演玄幻網劇《幻城凡世》飾演明樂。之后接拍古裝愛情劇《特工皇妃楚喬傳》飾演諜者小七。2017年，參演馮小剛執導的文藝電影《芳華》飾演何小萍。